Jeg starter \u00e5rets f\u00f8rste kursus l\u00f8rdag d. 27\/2. Der er tale om et lukket hold, men der er stadig enkelte ledige pladser, s\u00e5 t\u00f8v ej med din tilmelding. Det foreg\u00e5r i Ringsted, pr\u00e6cis lokalitet oplyses ved tilmelding.<\/p>\n
Indhold:<\/strong> programmet best\u00e5r af i alt 9 m\u00f8degange, sammenlagt 24 timers undervisning. Hver m\u00f8degang vil indeholde et opl\u00e6g om ugens emne, guidede meditationer, \u00f8velser der illustrerer pointer om Self-Compassion samt refleksioner over \u00f8velserne i b\u00e5de store og sm\u00e5 grupper. Alle kan l\u00e6re Mindful Self-Compassion, det er ikke n\u00f8dvendigt med forudg\u00e5ende kendskab til mindfulness.<\/p>\n Det kan du opn\u00e5: <\/strong>at l\u00e6re hvordan du stopper med at v\u00e6re s\u00e5 h\u00e5rd ved dig selv, hvordan du med st\u00f8rre lethed kan h\u00e5ndtere sv\u00e6re f\u00f8lelser og hvordan du med fordel kan motivere dig selv med opmuntring frem for med kritik. Et kursus i Mindful Self-Compassion er ikke terapi, men det kan virke terapeutisk.<\/p>\n Pris & praktisk:<\/strong> introduktionspris kr. 3000,- (kr. 2.500,- for deltagere p\u00e5 sygedagpenge eller f\u00f8rtidspension) inkl. undervisningsmateriale og USB med meditationer til hjemmebrug.<\/p>\n L\u00f8rdag den 27\/2 kl. 10 \u2013 13. Derefter l\u00f8rdag d. 5\/3, 12\/3, 2\/4, 9\/4, 16\/4 30\/4, 21\/5 kl. 10 \u2013 12.30. <\/strong>Retreatdag s\u00f8ndag d. 10\/4 kl. 13 \u2013 17.\u00a0<\/strong>Palmel\u00f8rdag, P\u00e5skel\u00f8rdag, l\u00f8rdage ifm. St. Bededag, Kr. Himmelfart og Pinse er undervisningsfrie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jeg starter \u00e5rets f\u00f8rste kursus l\u00f8rdag d. 27\/2. Der er tale om et lukket hold, men der er stadig enkelte ledige pladser, s\u00e5 t\u00f8v ej med din tilmelding. Det foreg\u00e5r … read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.hannevedsted.dk\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/294"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.hannevedsted.dk\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.hannevedsted.dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hannevedsted.dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hannevedsted.dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=294"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.hannevedsted.dk\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/294\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.hannevedsted.dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hannevedsted.dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=294"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hannevedsted.dk\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}